Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Поиск везде
Данный справочно-информационный материал не является рекламой, не преследует целей продвижения товара, работ, услуг или иного объекта на рынке.
Статьи »  Первые дни с малышом дома
Медицинские статьи для пациентов

Первые дни с малышом дома

У вас появился малыш. Это радостное событие, однако нередко ему сопутствуют различные опасения: как справиться с новыми обязанностями, как научиться правильно обращаться с ребенком, как привыкнуть к новому ритму жизни… Даже если вы провели в роддоме всего несколько дней и выписались в срок, скорее всего дома вам многое покажется непривычным.
Опубликовано: 20 марта 2013

У вас появился малыш. Это радостное событие, однако нередко ему со­путствуют различные опасения: как справиться с новыми обязанностями, как научиться правильно обращаться с ребенком, как привыкнуть к новому рит­му жизни…

Даже если вы провели в роддоме всего несколько дней и выписались в срок, скорее всего дома вам многое покажется непривычным. Во-первых, в квартире появились новые предметы (например, кроватка, пеленальный столик, игрушки и т. д.), и, несмотря на то что многое из этого вы покупали сами, все эти вещи с появлением ребенка наполняются новым смыслом – это уже не просто вещи, а вещи вашего малыша. Во-вторых, за время пребывания в роддоме вы немного отвыкли от полного «самообслуживания» – ведь там не надо было готовить обед, мыть посуду, делать уборку и т. п. Кроме того, у вас теперь есть новые дела и заботы, изменился ритм повседневной жизни. И, на­конец, самое главное: в доме появился новый чело­вечек – ваше чудо, ваше счастье, перевернувшее обычную жизнь и сместившее многие при­вычные вещи и устоявшиеся порядки. И к этому всему надо привыкать, сохраняя при этом способность радоваться жиз­ни, быть счастливой и спокойной, чтобы насладиться этими прекрасными днями – первыми днями дома с любимым малышом!

Что нужно сделать семье перед при­ездом мамы с малышом?

Приготовить все необходимое: поставить кроватку, пеленальный столик, оборудовать ме­сто для детской одежды и предметов ухода.

Сделать уборку: протереть пыль, вы­мыть полы. Лучше сделать это накануне дня выписки, а не за несколько дней до нее. Не следует использовать химические моющие средства.

Заранее запастись необходимыми продук­тами, предметами ухода за ребенком, пред­метами личной гигиены мамы.

Договориться об отгулах или об отпуске на первые дни пребывания ма­мы с малышом дома.

Не забыть о справочнике с телефонами (не во всех случаях надо зво­нить 03, есть еще поликлиника, откуда можно вызвать на дом врача или не­отложную помощь).

В первый день дома

Не устраивайте шумных многолюдных праздников.

Отложите на потом или переложите на плечи счастливого папы (бабушки, дедушки, тети и т. д.) стирку, уборку, приготовление пищи.

Примите душ, переоденьтесь в чистое белье.

Отдохните, спокойно посидите или полежите, «осмотритесь» вокруг.

А дальше…

С рождением малыша у вас появляется множество забот – кормление, ку­пание, гимнастика… А еще надо постирать детские (и не только) вещи, погла­дить, сделать уборку и т. д.

Хорошо, если в первые дни вашего пребывания дома с малышом вам кто- то будет помогать. Если у мужа есть возможность взять отгулы или короткий отпуск, он обязательно должен ее использовать. Если же такой возможности нет, попросить о помощи можно бабушку или других родственников. Не ста­райтесь сделать все своими силами: в том, что вы просите кого-то помочь, нет ничего постыдного.

Очень важно помнить об отдыхе. Для того чтобы мама была спокойной, чтобы у нее было достаточно грудного молока, ей необходимы отдых и пол­ноценный сон. Если вы не выспались ночью, постарайтесь выбрать время для сна днем, когда ваш малыш спит или гуляет. Оставьте домашние дела – от того, что вы не вымоете пол или не погладите пеленки, ничего страшного не произойдет. А вот усталость и недосыпание могут отрицательно сказаться и на вашем настроении, которое прекрасно чувствует ребенок, и на количе­стве грудного молока.

Уделяйте внимание не только ребенку, но и себе: не забывайте прини­мать душ, находите время для ухода за собой, для занятий вашими люби­мыми делами. Не стоит полностью растворяться в заботах о малыше, нуж­но обязательно думать и о себе – немного здорового эгоизма маме не по­мешает. Безусловно, на собственные дела у вас остается не так много вре­мени, но это очень важно для вас и ребенка, ведь его благополучие в пер­вую очередь зависит от вашего состояния.

Не забывайте про общение с мужем, ему тоже требуется ваше внимание. Старайтесь разговаривать на разные темы, обсуждать интересующие его во­просы. Если у вас есть старшие дети, обязательно уделите им время, погово­рите с ними. Привлекайте мужа и старших детей к вашим заботам о малыше, доверьте им какие-то дела. Совместная забота поможет вам и не даст чле­нам семьи почувствовать себя обделенными вашим вниманием.

Кормление

Оптимальная пища для малыша – грудное молоко. Старайтесь поддержи­вать лактацию, настраивайте себя на грудное вскармливание. Для стимуляции лактации кормить рекомендуется «по требованию», то есть тогда, когда ребе­нок просит. Как правило, большинство детей через несколько дней или недель уже переходят на определенный режим и интервалы между кормлениями ста­новятся упорядоченными. Не отказывайтесь от ночных кормлений – они тоже нужны для стимуляции лактации. Но если ночью вам приходится кормить ре­бенка часто и вы не высыпаетесь, то старайтесь спать днем.

Выберите удобные место и позу для кормления. Вам и малышу должно быть комфортно.

Перед кормлением выкладывайте малыша на животик на несколько минут, а после кормления подержите вертикально, приложив его животиком к груди и поглаживая снизу вверх по спинке. Эти несложные действия помогают ре­бенку отрыгнуть воздух, который он может заглатывать при активном сосании.

Купание

Купать малыша нужно ежедневно, не ранее чем через час после корм­ления. Как правило, купание проводится вечером, но если ребенок после купания плохо засыпает, можно купать его днем. Вода должна быть теплой (36–37 °С). В первые недели лучше не добавлять в ванночку пену или шам­пунь, а использовать просто чистую воду.

После купания ребенка обратите внимание на складки (подмышечные, па­ховые) – их надо насухо промокнуть мягким полотенцем или салфеткой и при необходимости обработать средством от опрелостей.

Как одевать ребенка

Одежда ребенка должна быть из натуральных материалов (хлопок), на ней не должно быть грубых швов, которые могут травмировать нежную кожу малыша и вызывать дискомфорт.

Ребенку должно быть комфортно, так как он одинаково плохо перено­сит как переохлаждение, так и перегрев.

Уход за ребенком

Одноразовые подгузники значительно облегчили родителям жизнь, но при их использовании нужно обязательно соблюдать определенные пра­вила. Лучше выбирать «дышащие» подгузники из мягкого материала. Ме­нять подгузники надо по мере их загрязнения.

Во время смены подгузника рекомендуется дать ребенку возможность полежать раздетым – провести воздушную ванну. Если у малыша появились опрелости, их нужно обработать специальным кремом, маслом или детской присыпкой. Эти средства наносят тонким слоем на чистую сухую кожу.

Для проведения воздушных ванн также используют время массажа и занятий гимнастикой. Температура воздуха в комнате должна быть 22 °С. Не забывайте проветривать комнату малыша (лучше, когда его в ней нет).

Прогулки

Детям необходим свежий воздух, поэтому уже с первых недель жизни с малышом надо гулять. В первые несколько дней ребенка выносят на ули­цу на руках, затем – в коляске. Начинают прогулки с 10–15 минут в день при температуре воздуха на улице не ниже –10 °С и не выше 30 °С. Оде­вать ребенка надо так, чтобы ему не было жарко или холодно, во время прогулки необходимо следить за его состоянием.

Медицинская помощь

После выписки из родильного дома к вам придет патронажная медицин­ская сестра, которая осмотрит малыша, даст советы по уходу, обработке пупочной ранки, вскармливанию. Кроме того, вас должен посетить педи­атр. В течение первого месяца все осмотры ребенка проводятся на дому.

Ни в коем случае не обращайтесь за советами по поводу здоровья к знакомым, соседям или в Интернет (например, на форумы для родителей). Помните, что все вопросы, связанные с состоянием здоровья малыша, вы должны решать только со специалистом. Не занимайтесь самолечением!!! Держите под рукой справочные телефоны медицинских учреждений, куда вы можете обратиться за помощью.

Появление ребенка в семье – это счастье. И не­смотря на всевозможные заботы, опасения и пробле­мы, надо стараться сохранить положительный настрой и запастись терпением, чтобы в полной мере насла­диться этим счастьем.

Доцент кафедры семейной медицины
СЗГМУ им. И. И. Мечникова,
семейный врач к. м. н. Ирина Евгеньевна Моисеева

Смотрите также

  • Врожденная косолапость

    Врожденная косолапость

    Что такое врожденная косолапость? Это сложное нарушение анатомии и функции стопы и голени. Нарушения затрагивают кости, суставы, мышцы, сухожилия, а нередко и ...

  • Цистит у детей

    Цистит у детей

    Многие считают, что цистит – исключительно «взрослая» болезнь. К сожалению, это не так. Цистит достаточно часто диагностируют у детей. Как правило, ему подвержены ...

  • Пупочный пластырь

    Пупочная грыжа новорожденных – явление довольно частое: она встречается у каждого четвертого-пятого малыша. Что такое пупочная грыжа? У ребенка при этой патологии ...

  • Паразиты у детей

    Паразиты у детей – это не просто неприятно, они представляют реальную опасность для маленького человека. Они могут жить не только в кишечнике, но и в других ...

  • Понос у ребенка

    Понос, или по-научному диарея, – это жидкие испражнения, которые выделяются несколько раз в сутки. Понос у ребенка – достаточно распространенное явление. Это связано с ...

  • Частые простуды у ребенка. Что делать?

Комментарии

Ваше сообщение

Разрешены файлы форматов: jpg, gif, png, bmp, zip, doc/docx, pdf.
Подпишитесь и мы сообщим об изменениях вам на почту
03 июн 2013 | #1 Ляйсен
Гость
Я помню,когда родила, то после выписки вообще допускала к ребенку.Все бабушки после месяца только в гости приходили.Еще и после операции я была, там уж необходимо ловить было момент,чтобы поспать и отдохнуть
Последние сообщения:
Показать больше информации