Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Поиск везде
18/6/2013 13:07
Можно ли с помощью питания замедлить старение? Нет, нельзя. Но можно сделать дни, прожитые после 60 лет, более насыщенными, свободными от болезней, почувствовать себя бодрее и энергичнее, улучшить память. Этому поможет и правильно организованное питание.
28/2/2013 13:58
Новогодние каникулы, которые длятся 10 дней, а то и дольше, таят в себе реальную опасность для фигуры. Расслабленное настроение, отдых перед телевизором, долгие застолья, приготовление вкусных блюд с непременными пробами, бесконечные соблазны в виде разнообразных сладостей, провокации со стороны друзей и любящих родственников- « ну съешь хоть кусочек, подумаешь, один раз!» – все это кончается страданиями по безвозвратно утраченной стройности…
28/2/2013 13:46
Закончились долгие вкусные каникулы. Погода нас не баловала, из-за дождя пришлось в основном сидеть дома, не удалось ни походить на лыжах, ни покататься на коньках, да и просто погулять у многих не получилось. Множество соблазнительных блюд, мало движения, и вот результат: после праздника вы с замиранием сердца встаете на весы и – о, ужас! – лишние килограммы тут как тут.
26/2/2013 15:54
Все, в чем нуждается ваш организм, – это сбалансированное питание, которое поставляет вам четыре самых необходимых элемента: жиры, белки, углеводы и пищевые волокна. Такая сбалансированная диета позволит вам долго жить. Процесс старения клеток, их разрушение могут быть вызваны и вредными компонентами вашего питания.