Американские специалисты сообщили о повышенном риске развития острых жизнеугрожающих состояний у сотрудников, работающих по сменному графику. Оказалось, что именно такой рабочий режим критически нарушает физиологические циркадные ритмы. Итогом этого может стать ишемический инсульт, происходящий в результате повышенного тромбообразования.
Как сообщили сотрудники Техасского университета, проблема заключается не в дефиците сна как таковом, а в нестабильности режима. Когда постоянно меняется время отхода ко сну и пробуждения, а также приёма пищи, циркадные ритмы сбиваются и возникают проблемы со здоровьем. Наблюдение было сделано в ходе эксперимента на лабораторных грызунах.
У животных со сбитыми циркадными ритмами чаще других проявлялись признаки повреждения центральной нервной системы, нарушения чувствительности, а также двигательные нарушения.
Источник: Zee News