Ученые из Международного университета Ла-Риоха знают, как пережить неудачу. Они выяснили, что люди, имеющие хороший навык саморегуляции, ощущают большую уверенность и решительность после неудачных попыток выполнить какую-либо задачу. Они обладают повышенной стойкостью к негативным ситуациям.
К этому выводу исследователи пришли в результате проведенного анализа данных о 365 учащихся 15-21 лет, имеющих задолженности по учёбе, которые могли бы повлиять в дальнейшем на получение диплома и дальнейшее трудоустройство.
Добровольцы прошли тестирование, выявившее участников с максимальным уровнем саморегуляции, способных учиться на собственных ошибках. Эти люди оказались более уверенными и решительными, чем остальные коллеги по исследованию. Именно они в итоге лучше справлялись со сложностями и неудачами.
Авторы исследования подчеркнули, что навык саморегуляции можно развивать. Необходимо учиться постановке целей после случившегося провала.
Источник: The Daily Mail