Даже у недосыпа есть свои положительные стороны. Специалистам удалось выявить даже некий лечебный эффект, которым обладает дефицит сна. Оказалось, что люди, страдающие депрессивным расстройством, чувствуют себя лучше, если их лишают сна.
Учёные проанализировали данные, собранные в ходе наблюдения за группой людей на протяжении нескольких десятилетий. Они пытались проверить эффективность методики, впервые примененной в 1996 году, в рамках которой пациентов с депрессией лишали сна.
Согласно полученным результатам, подобный нетрадиционный подход действительно оказался эффективен для половины испытуемых. Ученые согласились, что при плохом настроении недосып также может оказать благотворное воздействие.
Пока исследователи затрудняются указать, какой именно механизм помогает людям восстановить душевное равновесие, они планируют продолжить работу по данному направлению.
Источник: medlinks.ru