Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Поиск везде
Медицинский форум > Общий медицинский форум > Женские вопросы > Чем отвлечься во время диеты, чтоб не думать о еде?

Чем отвлечься во время диеты, чтоб не думать о еде?

Топик находится в рубриках: Женские вопросы, "Общий медицинский форум". Чем отвлечься во время диеты, чтоб не думать о еде?.Страница 3
08 мар 2016 | #41 zlata.mor
Пользователь | Сообщений: 10
Отвлеките себя просмотром клипов с красивыми стройными девушками и просмотром каталогов одежды, которые вы сможете носить, когда добъетесь желаемого результата.
23 мар 2016 | #42 BabyLand
Пользователь | Сообщений: 7
/templates/images/icons/16x16/user_comment.png25Анастасия писал(а):
А зачем себя мучать - покушайте салатик) или что то легкое) Желудок заполнится - и кушать не будет хотется)

только сладкого и на сытый желудок может хотеться.
25 мар 2016 | #43 mangelo
Пользователь | Сообщений: 61
Я уже восьмую неделю сижу, мыслей о еде особо нет, но какая та аппатия наступила. Вот сейчас последняя неделя и у меня зачастили срывы. А вообще если человек чем-то занят, то и времени на мысли о тортиках нет)))
26 мар 2016 | #44 energystar
Пользователь | Сообщений: 59
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngЦыпонька писал(а):
Вторую неделю как на диете сижу, но нервы уже на грани, я оказывается, когда кушать хочу, быстро из себя выхожу, и мысли только о том, когда же можно будет уже нормально покушать.

Можно читать что то интересное, на столько, что бы невозможно было бросить. Раз есть время свободное))))
06 апр 2016 | #45 gagarindoc
Пользователь | Сообщений: 46
Займитесь лучше спортом.
19 апр 2016 | #46 OksanaV
Пользователь | Сообщений: 16
Старайтесь пить больше воды, мы часто путаем чувство голода с жаждой.
25 апр 2016 | #47 energystar
Пользователь | Сообщений: 59
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngOksanaV писал(а):
Старайтесь пить больше воды, мы часто путаем чувство голода с жаждой.

Точно, на себе убедилась)
31 авг 2016 | #48 Agenter
Пользователь | Сообщений: 29
Это не дело
16 сен 2016 | #49 Olga1005
Пользователь | Сообщений: 17
Оооо...я попала туда куда нужно! Поменяла место работы, сидячее место работы, меньше стрессов и вот, почти 10 кило сверху... Пытаюсь сидеть на диете но вечно что то попадаеться и вес стоит на месте. Пытаюсь отвлекаться рисовыми хлебцами, но они такие бэ...
22 сен 2016 | #50 АнгелинаНн
Пользователь | Сообщений: 15
Работа - лучшее средство, а точнее, аврал на работе, когда на чай даже времени нет, не то, что покушать)
28 сен 2016 | #51 Валерияяяя
Пользователь | Сообщений: 10
Отвлечься можно спортом
01 ноя 2016 | #52 Olunoka
Пользователь | Сообщений: 9
Хобби, спорт, работа - самые оптимальные варианты)
05 дек 2016 | #53 Иренка
Гость
Главное в похудении это физические нагрузки и правильное питание. Чтобы наладить аппетит, я пила редуксин лайт усиленную формулу, мне его диетолог посоветовал в качестве регулятора аппетита. Так что рекомендую попробовать, он эффективный и натуральный !
03 апр 2017 | #54 olga53
Пользователь | Сообщений: 7
отвлекайтесь от еды трудотерапией- помогает!
07 мая 2017 | #55 Лимпопо
Пользователь | Сообщений: 4
а это как раз таки большой насущный вопрос для меня сейчас...
07 мая 2017 | #56 OksanaFaF
Пользователь | Сообщений: 5
Ооо, это сложно! Но вообще дело привычки. Чем меньше ешь - тем меньше хочется!
17 мая 2017 | #57 Женя Невская
Пользователь | Сообщений: 5
Я компьютером себя занимаю, что бы не кушать, способ хороший, но помогает не всегда. После компьютера ещё больше кушать охота)
21 мая 2017 | #58 Алимунина
Пользователь | Сообщений: 7
Работой. Самый лучший вариант, когда точно на мысли о еде нет времени)
28 мая в 22:40 | #59 Карина
Пользователь | Сообщений: 11
Бросайте нафиг вашу диету, все равно сорветесь.
Ваше сообщение
Разрешены файлы форматов: jpg, gif, png, bmp, zip, doc/docx, pdf.
Подпишитесь и мы сообщим об изменениях вам на почту
Показать больше информации