Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее
Раздел предназначен исключительно для медицинских и фармацевтических работников! Если Вы не являетесь медицинским и фармацевтическим работником - покиньте раздел! Условия использования

Калий и магний - два жизненно важных для организма элемента. Калий играет главную роль в сохранении нормального функционирования клеточных стенок. И он же участвует в поддержании концентрации и физиологических функций магния - главного питательного вещества сердечной мышцы. Снижение уровень калия в крови влечет за собой и понижение уровня содержания магния.
Калий помогает обеспечивать защиту организма от рака и сердечных заболеваний. Достаточное содержание этого элемента в крови более значимо для регуляции кровяного давления, чем ограничение потребления поваренной соли.
Магний также является незаменимым питательным веществом, принимающим участие в процессах обмена веществ и пищеварения; он необходим для поддержания крепости костей, мышечной силы, работы сердца, протекания нервных процессов, является катализатором и активатором множества ферментов.
Симптомами нехватки этих элементов в организме наиболее часто служат утомляемость, судороги ног, развитие синдрома хронической усталости, патологические проявления со стороны сердечно-сосудистой системы.
Профилактикой и лечением магниево-калиевого дефицита является, в первую очередь, включением в рацион продуктов, содержащих данные элементы, а также применение, по назначению врача, лекарственных препаратов калия и магния.