Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Поиск везде

Диета при интеллектуальных нагрузках и ненормированном рабочем графике

09 мар 2015 | #1 Лесь
Гость
Сабж:
Ненормированный график работы (днём не назовёшь - по всякому), нужно много и быстро работать извилинами в условиях сильно сжатых сроков.
Итог: злое, голодное и вечно уставшее существо с убитым режимом сна и почти поиздохшими нервами, с кровью, медленно превращающейся в тормозную жидкость.
Вопрос: какой диетой или продуктами дело подправить? А то по работе сроки срываются из-за тупняков, и что-то малость некомфортно становится писать тексты - слова в предложения неинтересно складываются, нить повествования теряю. Похоже, мозги перегрузились. Времени на отдых нет, так что только если едой ситуацию решать.
Заранее спасибо за конструктивный ответ.

Ваше сообщение

Разрешены файлы форматов: jpg, gif, png, bmp, zip, doc/docx, pdf.
Подпишитесь и мы сообщим об изменениях вам на почту
Показать больше информации