Статьи о медицине и здоровье

Главная
Медицинские статьи

сомнология

3 декабря 2018 в 13:30

Медики не устают повторять, что человеку необходим полноценный сон. Но значит ли это, что, чем больше спишь, тем здоровее будешь? Оказывается, нет. Более того, в некоторых случаях слишком долгий сон, более 9 часов, считается патологией, которую в медицине называют гиперсомнией.

лечебная физкультура и спортивная медицина

22 января 2019 в 11:03

5 причин делать утреннюю зарядку

Утреннее пробуждение всегда сопряжено с сонливостью и даже некоторой ленью. Чтобы взбодриться, некоторые люди тут же заваривают себе ароматный кофе, другие начинают день с принятия душа. И только немногие пробуждаются при помощи утренней зарядки. Как показывает практика, именно те, кто взбадривает организм физкультурой, быстрее переходят в активный режим. Итак, в чем же польза зарядки? Для чего она нужна? И какие упражнения лучше делать по утрам?

детская стоматология

22 марта 2022 в 13:39

Стоматология для самых маленьких: что нужно знать родителям малышей

Молочные зубы принципиально отличаются от постоянных. В них меньше твердых тканей, эмаль более пористая и относительно тонкая. Это и прочие особенности способствуют...

Медицинские статьи

Статьи по специальностям

Выберите город