Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее
Тема закрыта для написания новых сообщений.
у вас просто нет мотивации
Написал(а):
Это уже психологическое - когда в чем-то начинается ограничение - то обязательно этого очень сильно хочется.
Написал(а):
Я в этот период стараюсь побольше гулять и бывать на свежем воздухе, и дополнительные движения полезны, и о еде не думается совсем)
Написал(а):
А вообще по-хорошему лучше не доводить себя до голода, организм за это спасибо не скажет и потом отыграется за такие пытки)
Написал(а):
я от сладкого отвлекаюсь жеванием жевачки, обычно помогает
Написал(а):
Пазлы мелкие складывать, заниматься чем-то
Написал(а):
Не находитесь дома) Гуляйте, ездите по делам, занимайтесь чем-то увлекательным
Написал(а):
Далее
1 2 3 4 5