Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Поиск везде
{
Медицинский форум > Общий медицинский форум > Женские вопросы > Чем быстро привести гемоглобин в норму?

Чем быстро привести гемоглобин в норму?

Топик находится в рубриках: Женские вопросы, "Общий медицинский форум". Чем быстро привести гемоглобин в норму?.
17 фев 2016 | #1 Marinochka
Пользователь | Сообщений: 6
Какими продуктами можно быстро поднять гемоглобин? У меня он 85 и держится так второй месяц. Доктор советует налегать на гранаты и печенку. Я на них уже смотреть не могу, на мясо в том числе, а моими любимыми кашами не сильно то его и поднимешь. Что еще можно кушать для пущей эффективности?
20 фев 2016 | #2 ВарВарюшка
Пользователь | Сообщений: 2
Существует 2 вида железа: гемовое (животного происхождения) и негемовое (растительного происхождения). Гемовое железо содержится в тех видах продуктов, которые гемоглобин имеют изначально: красное мясо, курятина, индейка, рыба. Железо наилучшим образом усваивается именно из таких продуктов. Негемовое железо содержится в таких продуктах, к примеру, как шпинат, бобы, чечевица. Наши клетки этот вид железа поглощают менее эффективно, хотя именно негемовое железо рекомендуется в качестве диетического, а потому более безопасного для нашего здоровья. Поэтому Вам для лучшего поглощения думаю пока стоит остановить свой выбор на продуктах из первого списка. А еще лучше, чтобы хорошо поднять гемоглобин, можно попить витамины. Надо только выбрать хорошие.
24 фев 2016 | #3 Marinochka (комментарий изменён модератором)
Пользователь | Сообщений: 6
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngВарВарюшка писал(а):
Существует 2 вида железа: гемовое (животного происхождения) и негемовое (растительного происхождения). Гемовое железо содержится в тех видах продуктов, которые гемоглобин имеют изначально: красное мясо, курятина, индейка, рыба. Железо наилучшим образом усваивается именно из таких продуктов. Негемовое железо содержится в таких продуктах, к примеру, как шпинат, бобы, чечевица. Наши клетки этот вид железа поглощают менее эффективно, хотя именно негемовое железо рекомендуется в качестве диетического, а потому более безопасного для нашего здоровья. Поэтому Вам для лучшего поглощения думаю пока стоит остановить свой выбор на продуктах из первого списка. А еще лучше, чтобы хорошо поднять гемоглобин, можно попить витамины. Надо только выбрать хорошие.

Тоже впервые слышу про гемовое и негемовой железо. А вы долго *название удалено, реклама* принимали, у вас какой гемоглобин был минимальный?
24 фев 2016 | #4 Администратор medsovet.info
Администратор | Сообщений: 962
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngMarinochka писал(а):

/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngВарВарюшка писал(а):

Существует 2 вида железа: гемовое (животного происхождения) и негемовое (растительного происхождения). Гемовое железо содержится в тех видах продуктов, которые гемоглобин имеют изначально: красное мясо, курятина, индейка, рыба. Железо наилучшим образом усваивается именно из таких продуктов. Негемовое железо содержится в таких продуктах, к примеру, как шпинат, бобы, чечевица. Наши клетки этот вид железа поглощают менее эффективно, хотя именно негемовое железо рекомендуется в качестве диетического, а потому более безопасного для нашего здоровья. Поэтому Вам для лучшего поглощения думаю пока стоит остановить свой выбор на продуктах из первого списка. А еще лучше, чтобы хорошо поднять гемоглобин, можно попить витамины. Надо только выбрать хорошие.

Тоже впервые слышу про гемовое и негемовой железо. А вы долго *название удалено, реклама* принимали, у вас какой гемоглобин был минимальный?
Уважаемая Мариночка, да Вы - провидец! В сообщении оппонента нет названия витаминов, которые она считает "хорошими", а Вы так сразу раз - и "как долго вот этот препарат принимали" =)
Несанкционированная реклама на форуме удаляется. За повторное нарушение - бан.
По вопросам рекламы Вы можете обратиться к руководителю отдела рекламы проекта medsovet.info Сергею Шульгину по электронной почте: sshulgin@medsovet.info
25 фев 2016 | #5 25Анастасия
Пользователь | Сообщений: 21
А мне про гемоглобин очень хотелось почитать) у самой такая же проблемма!
15 мар 2016 | #6 Valeriya
Пользователь | Сообщений: 17
Помимо печени и гранат еще отварной язык советуют, можно также сделать смесь из орешков, сухофруктов, меда и лимона. Помимо повышения гемоглобина еще и иммунитет стимулирует)
16 мар 2016 | #7 Солт
Пользователь | Сообщений: 6
У меня в молодости тоже была похожая проблема, потому что я в принципе плохо кушала. В итоге как я ни старалась в неограниченных количествах впихнуть в себя мясо, гранат и гречку, гемоглобин не поднимался. А когда опустился ниже 80 всё-таки пришлось препараты железа принимать, тошнило от них ужасно.
16 мар 2016 | #8 Alla
Гость
У меня с детства низкий был гемоглобин, помню покачивало,пятна в глазах,пила по совета врачей разные железосодержащие препараты и импортные-результат-0, послали глотать зонд -не смогла,вот и бросили меня на произвол судьбы.Не на долго.Познакомилась с нутрициологом (уже и сама прошла курсы) стала понимать причины:снижена способность клеток переносить кислород,недостаток аминокислот которые способствуют усвоению железа............паразиты....если интересно продолжить оставьте ваши координаты, хочу быть полезна Алла Лукьянова 43г Брест
22 мар 2016 | #9 Oksana
Пользователь | Сообщений: 6
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngMarinochka писал(а):
Какими продуктами можно быстро поднять гемоглобин? У меня он 85 и держится так второй месяц. Доктор советует налегать на гранаты и печенку. Я на них уже смотреть не могу, на мясо в том числе, а моими любимыми кашами не сильно то его и поднимешь. Что еще можно кушать для пущей эффективности?
С таким гемоглобином нужно медикаментозно бороться, а не гранатами с печенью.
23 мар 2016 | #10 BabyLand
Пользователь | Сообщений: 7
есть таблетки для повышения, но лучше с терапевтом проконсультироваться.
04 апр 2016 | #11 25Анастасия
Пользователь | Сообщений: 21
так такие таблетки нужно очень долго принимать!
06 апр 2016 | #12 mangelo
Пользователь | Сообщений: 61
У меня во время беременности вдруг началась анемия, и никакие языки, печени и гранаты не помогали абсолютно. Это наверное только для тех, у кого проблема не большая. Пила препараты железа и то медленно поднимался.
06 апр 2016 | #13 energystar
Пользователь | Сообщений: 59
а можно и гранатами и печенью и медикаментозно, не поверидит же печень.
06 апр 2016 | #14 mangelo
Пользователь | Сообщений: 61
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngenergystar писал(а):
а можно и гранатами и печенью и медикаментозно, не поверидит же печень.

зачем просто тратится на печень и гранаты, да еще и при таких ценах на таблетки железа.
06 апр 2016 | #15 gagarindoc
Пользователь | Сообщений: 46
Домашний паштет можно делать, вкуснее будет.
07 апр 2016 | #16 energystar
Пользователь | Сообщений: 59
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngmangelo писал(а):

/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngenergystar писал(а):

а можно и гранатами и печенью и медикаментозно, не поверидит же печень.

зачем просто тратится на печень и гранаты, да еще и при таких ценах на таблетки железа.

Так кушать то все таки хочется))))
07 апр 2016 | #17 mangelo
Пользователь | Сообщений: 61
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngenergystar писал(а):

/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngmangelo писал(а):

/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngenergystar писал(а):

а можно и гранатами и печенью и медикаментозно, не поверидит же печень.

зачем просто тратится на печень и гранаты, да еще и при таких ценах на таблетки железа.

Так кушать то все таки хочется))))

Хочется конечно)) но я вот в обычной жизни печень совсем не ем, да и гранаты раз в полгода.
08 апр 2016 | #18 energystar
Пользователь | Сообщений: 59
Нет ну если у вас вкусовые пристрастия другие, тогда конечно. Но если такой критический показатель, так тут уж не до лирики вовсе.
15 июн 2016 | #19 Немаленькая
Пользователь | Сообщений: 18
Отчего упал? Не пробовали выяснить?
28 июн 2016 | #20 tatanata
Пользователь | Сообщений: 3
Мне прописали таблетки - железо. И еще в течении месяца ела пергу - это продукт пчелиной жизнедеятельности - очень хорошо повышает уровень гемоглобина...
Ваше сообщение
Разрешены файлы форматов: jpg, gif, png, bmp, zip, doc/docx, pdf.
Подпишитесь и мы сообщим об изменениях вам на почту
Последние сообщения:
Показать больше информации