Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Висит груша? Нужно скушать!

Висит груша? Нужно скушать!
Опубликовано: 21 октября 2016 в 13:42

Пользу свежих фруктов сложно переоценить. Помимо общих полезных свойств, каждый из них имеет свои особенности и может дать человеческому организму что-то уникальное.

Одно из наиболее питательных фруктовых лакомств – груша. В ней содержится большое количество растительной клетчатки, а также витамины и минеральные вещества, необходимые для нормального функционирования организма и поддержания иммунитета. Компоненты груши обладают антиоксидантными свойствами и защищают человека от воспалительных заболеваний, онкологии и вредного воздействия окружающей среды.

Регулярно употреблять груши рекомендуется при сердечных недугах, остеопорозе и гипертонической болезни. Люди, в рационе которых присутствует этот фрукт, реже страдают ожирением. В грушах нет соли, жиров, холестерина. Съедая всего 100 калорий, человек получает четверть суточной нормы клетчатки, а также запас витамина С, магния, меди и калия.

Источник: Zee News

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
27 октября 2016 в 23:40
#Это любопытно
Как звучит геном?
27 октября 2016 в 14:26
#Ученые доказали
Что творится с мозгом женщины во время ПМС
24 октября 2016 в 13:06
#Ученые доказали
Красное вино поможет восстановить гормональный фон
21 октября 2016 в 09:16
#Это любопытно
Рецепт идеального завтрака
21 октября 2016 в 07:16
#Это любопытно
Дженерики набирают популярность в России
20 октября 2016 в 22:21
#Ученые доказали
Почему лишний вес не хочет уходить
20 октября 2016 в 10:38
#Ученые доказали
Не считай овец! Слушай музыку!
20 октября 2016 в 08:58
#Ученые доказали
Надо ли заставлять детей доедать пищу?
19 октября 2016 в 14:36
#Ученые доказали
Медиков обвинили в неверности

КОММЕНТАРИИ