Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Поиск везде

Чем отвлечься во время диеты, чтоб не думать о еде?

10 июн 2015 | #11 Alla
Гость
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngЦыпонька писал(а):
Вторую неделю как на диете сижу, но нервы уже на грани, я оказывается, когда кушать хочу, быстро из себя выхожу, и мысли только о том, когда же можно будет уже нормально покушать.

а безколорийные коктейли почему не пьете,вкусно,сладко,сытно, мне даже меньше хочется сладкого,
10 июн 2015 | #12 Alla
Гость
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngНеваляшка писал(а):
>>Цыпонька писал(а):

>> Вторую неделю как на диете сижу, но нервы уже на грани, я оказывается, когда кушать хочу, быстро из себя выхожу, и мысли только о том, когда же можно будет уже нормально покушать.

Прекрасно Вас понимаю, сама недавно начала похудательную терапию под контролем диетолога. Результаты есть, но но в процессе у меня проявились некоторые сложности, которые за тормозили мой настрой. Я обратилась к профессиональной помощи, к психотерапевту Трипольскому. И после пары сеансов, я смогла найти правильную для себя мотивацию, теперь добьюсь успеха , похудею непременно.И свои отношения с едой я теперь иначе строю.

мотивация это одно,а голодные клеточки это другое,надо осознать где вредно а где полезно,и обязательно провести очистку организма,улучшить всасывание,вывести токсины,изменятся вкусовые привычки. Почистить,Накормить,Защитить
10 июн 2015 | #13 Alla
Гость
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngВероника писал(а):
Эх, разве можно отвлечься, когда есть хочется...

отвлечся нельзя,надо правильно кормить свои клеточки,и освобождать их от мусора, успехов, lukyanovaala@mail.ru
10 июн 2015 | #14 Стрекоза
Гость
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngFrost писал(а):
А вот моя девушка, для того чтобы об еде не думать и аппетит уменьшить, вообще решилась пройти курс иглоукалывания в одном из медцентров.Я прям в шоке, до чего женщины хотят похудеть, на все готовы. причем я то, НИКОГДА ей даже не намекал про полноту, мне то все нравится.
ну и что здесь удивительного? любая девушка-женщина хочет быть привлекательной, и в первую очередь для себя любимой,а не только ради мужчин.Я Вашу девушку очень хорошо понимаю,сама прохожу подобный курс у хорошего рефлексотерапевта Тронь Юлии. И кстати, процедура никаких болезненных ощущений не вызывает, а аппетит действительно уменьшается.
18 июн 2015 | #15 Капушка
Пользователь | Сообщений: 6
Мне кажетя для диеты тоже созреть надо. Я несколько лет назад сбросила 16 кг. Сначала тяжело было, потом когда результаты первые увидела на весах и по одежке, сразу аппетит сам куда то пропал)
03 июл 2015 | #16 Елена Петрова
Пользователь | Сообщений: 26
Если сильно хочется есть, выпейте стакан кефира или воды. Вреда уж точно это не принесет.
09 июл 2015 | #17 Ромашка
Пользователь | Сообщений: 7
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngКапушка писал(а):
Мне кажетя для диеты тоже созреть надо. Я несколько лет назад сбросила 16 кг. Сначала тяжело было, потом когда результаты первые увидела на весах и по одежке, сразу аппетит сам куда то пропал)

Для этого сила воли нужна огромная. У меня ее нет.
09 июл 2015 | #18 Leonora
Пользователь | Сообщений: 5
ну займитесь чем нибудь интересным,что вы любите.Полистайте интернет сейчас очень много мастер классов разных,я вот недавно бантики дочке делала,сейчас купила краски по ткани разукрашиваю одежду:всякие там цветочки бабочки,так затягивает что ни очем не думаю
09 июл 2015 | #19 MarinaMarkova
Пользователь | Сообщений: 2
Я носила на запястьи резиночку - как только думаешь лишнее - щелчок!
10 июл 2015 | #20 milana_m
Пользователь | Сообщений: 7
Нужно правильно питаться...и не ходить голодными...

Ваше сообщение

Разрешены файлы форматов: jpg, gif, png, bmp, zip, doc/docx, pdf.
Подпишитесь и мы сообщим об изменениях вам на почту
Последние сообщения:
Показать больше информации