Во сне человек активно мыслит
Ученые из Гарварда уверены, что без сна процесс запоминания информации не будет полноценным. Именно во сне мозг собирает и систематизирует полученную за день информацию, что составляет большую часть запоминания. Как известно, во сне могут даже появиться решения сложных задач, с которыми человек не мог справиться днем.
За ночь можно увидеть больше десяти снов
Человек видит новый сон примерно каждые полтора часа. При этом каждое последующее сновидение будет более длительным, чем предыдущее. Продолжительность снов нарастает от 5 до 45 минут. К сожалению, из тех 100000 тысяч снов, которые в среднем видит человек к течение своей жизни, вспомнить он может лишь малую часть.
Подсознание отправляет сообщения с помощью повторяющихся сюжетов снов
Подсознание способно подсказать человеку, как справиться с давно мучающей его проблемой. Если какой-то сон повторяется все снова и снова, значит, его тема действительно важна для человека. И пока он не найдет способ решить задачу, подсознание будет напоминать о необходимости устранить постоянный раздражитель.
Сон можно досмотреть
Наверняка у каждого человека был случай, когда ему снился чудесный сон, но потом что-то его прерывало, хотя так хотелось его досмотреть до конца. Ученые нашли способ продолжить прерванное сновидение. Для этого всего лишь нужно сохранить позу, в которой вы спали, и снова заснуть.
Чаще всего снится измена
Согласно статистике, чаще всего взрослые люди видят во сне проявления неверности со стороны своей половинки. Ученые считают, что это связано с универсальностью страха быть обманутым наиболее значимым человеком. Если человек видит во сне измену, это вовсе не значит, что в реальной жизни есть предпосылки к ней.