Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее
Тема закрыта для написания новых сообщений.
KG писал(а): 
Стресс - это то, как мы реагируем на изменения. Это включает наши мыслительные, эмоциональные и физические ответы на повседневные жизненные нагрузки. Изменения - это нормальная и естественная составляющая жизни. Однако, от того как мы контролируем и управляем нашим отношением к происходящему, зависит позитивно или негативно это влияет на нас.
Автор: Robin Parks, MS
Вот мне тоже кажется, что все от нас зависит. Иногда, чтобы избежать стресса, надо не накручивать себя, а просто расслабиться и получать удовольствие :))
Написал(а):
Надо менять отношение к жизни. Убавлять хотелки, увеличивать позитивность мышления. Ничего не хоти - помрёшь счастливым. А то все так копошатся, переживают, будто лет 500 жить собрались. Проще надо, проще...
Написал(а):
Владлена писал(а):
Надо менять отношение к жизни. Убавлять хотелки, увеличивать позитивность мышления. Ничего не хоти - помрёшь счастливым. А то все так копошатся, переживают, будто лет 500 жить собрались. Проще надо, проще...


Что то проще не получается(((
Написал(а):
Надо найти причину
Написал(а):
Ольга писал(а):
Надо найти причину

Учитывая, что тема называется "Вся жизнь - сплошной СТРЕСС! Что делать??", ответ более, чем прекрасен :-)
Собственно, причина - жизнь. Чем лечить будем? :-)
Написал(а):
Здравствуйте, хочу поделиться информацией! Уровень стресса, уровень напряженности организма, дисбаланс вегетативной нервной системы, уровень здоровья. резервы организма теперь можно измерить с помощью метода функциональной диагностики- вариационная пульсометрия. Обследование можно пройти в нашем медицинском центре и тут же получить консультацию специалиста, который подскажет Вам как с ним бороться и в чем причина вашей постоянной усталости.
Подробнее о медицинском учреждении можно узнать в моём личном кабинете.
Написал(а):
Рекомендую,книгу "Отпусти свой стресс и живи свободно" направлена на то, чтобы помочь читателю самостоятельно найти не только источники постоянных стрессов, но и получить доступ к эффективным способам, позволяющим вернуть утраченное настроение, ощущение свободы и легкости, а также улучшить самочувствие. В книге содержится не только описание того, как можно поступить в той или иной напряженной ситуации, но и ряд практических приложений для самостоятельной работы читателя. В книгу также включены примеры реальных людей. Книга написана простым языком. что делает ее доступной для понимания любому взрослому человеку, вне зависимости от уровня образования и возраста.
Написал(а):
Может спортом заняться, назначить адекватную нагрузку и придерживаться норм занятий физической культурой? Если решите заниматься, то дам вам маленький совет касательно пульса. При условии, что у вас нет пролапса, а так же серьезно не нарушена сосудистая система, то наиболее эффективным ритмом сокращений сердца для вас будет 120-130 ударов в минуту во время упражнений.
Написал(а):
Пейте успокоительные, массажи с эфирными маслами, попробуйте заняться йогой)
Написал(а):
Далее
1 2
Ваше сообщение

Разрешеные форматы файлов: jpg, gif, png, zip, doc/docx, pdf.

Можно ли "победить" псориаз?
Псориаз — одно из самых распространённых кожных заболеваний. На Руси эта болезнь получила зловещее название "роза дьявола"...
Как оформить больничный лист
Как правильно оформить больничный лист, чтобы на работе не возникло никаких недоразумений и чтобы вы получили по нему деньги?