Умение хранить секреты – это ценный навык, который помогает поддерживать доверительные отношения с окружающими. Однако люди, обладающие им, всерьез рискуют здоровьем. К этому выводу пришли сотрудники Колумбийского университета.
Ученые установили, что люди, которые постоянно думают о чём-то значимом, не имея возможности поделиться переживаниями с кем-либо, находятся в состоянии стресса, что в результате влечет за собой нарушения сна и общего самочувствия, ускоряет появление морщин и приводит к заболеваниям.
По данным исследования, 95% людей хранят в среднем не менее тринадцати секретов, пять из которых являются настолько личными, что его хранитель никогда не говорил об этом вслух. Самыми большими тайнами, как правило, становятся сексуальные фантазии не о партнёре, интимные отношение не с постоянным партнёром, а также сексуальная ориентация, заниженная самооценка, нестабильное финансовое положение, низкая эффективность на рабочем месте, различные виды зависимостей или прерывание беременности в прошлом.
Специалисты отмечают, что основной вред наносит не сама тайна, а постоянное размышление о ней.
Источник: The Daily Mail