Сегодня православный мир отмечает праздник Крещения Господня. В этот день многие люди совершают ритуальные погружения в холодную воду. В разных российских городах на водоемах в преддверии Крещения специально вырубаются и оборудуются проруби для массового купания верующих.
Несмотря на то, что купание в проруби – обряд общепринятый для православных, специалисты напоминают, что к нему есть ряд противопоказаний. Это своего рода шоковая терапия для организма, поэтому решившись на неё, следует всесторонне оценить ресурсы собственного организма.
Эксперты рекомендуют людям, имеющим хронические заболевания, маленьким детям и пожилым гражданам воздержаться от купания или заменить его контрастным душем дома. Категорически не рекомендуется купаться в проруби при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (в том числе гипертонии и аритмии) и ожирении. Если есть сомнение в безопасности участия в обряде для здоровья, лучше обсудить этот вопрос с лечащим врачом.
Источник: РИА-новости