Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Поиск везде
{
Медицинский форум > Общий медицинский форум > Женские вопросы > Быстро похудеть к Новому Году - как?

Быстро похудеть к Новому Году - как?

Топик находится в рубриках: Женские вопросы, "Общий медицинский форум". Быстро похудеть к Новому Году - как?.Страница 2
14 ноя 2014 | #21 Илона
Пользователь | Сообщений: 8
Принимайте, девчонки, и меня в отряд худеющих. Как-то очень стремительно начала в весе прибавлять, но самое обидное то, что не знаю от чего. Так что тренажерка тоже меня ждет, завтра первое занятие.
02 дек 2014 | #22 Ася
Пользователь | Сообщений: 26
быстро похудеть значит быстро набрать потом. Организм, он такой. перестаньте есть после 18.00 и сократите порции еды, меньше сладкого,больше воды  - за месяц сбросится естественным путем
06 дек 2014 | #23 СамаяСамая
Пользователь | Сообщений: 17
Быстро-не есть,совсем.Но минус в том,что эти 5-6 кг. вернутся,да ещё и друзей с собой приведут.
У вас почти месяц есть.)Тренажёрка,пп-и всё ок.)
24 дек 2014 | #24 tany
Пользователь | Сообщений: 19
Тренажерка вместе с правильным питанием, исключите печеное жирное и сладкое и результат не заставит себя долго ждать.
28 дек 2014 | #25 Jeriau
Пользователь | Сообщений: 28
Изменить свой образ жизни, правильное питание + физнагрузки, и тогда и после НГ не поправитесь.
08 янв 2015 | #26 Элла
Гость
Я к новому году похудела на 7 кг, потратила на это полтора месяца - сидела на достаточно строгой диете (1000 кк в день). Чтобы за нг-каникулы вес не вернулся стараюсь особо не налегать на разные вкусности, стараюсь прикидывать угощения так, чтобы в день получалось не больше 1700-1800 кк. Ну и блокирую лишние жиры из пищи таблетками с литрамином. В прошлом году они меня на новый год очень выручили, помогли вес зафиксировать, так что и в этом году я держу упаковку под рукой
09 янв 2015 | #27 Алла
Гость
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngtamarka писал(а):
Диеты предлагать не буду. Потому что здоровья они не приносят. А вот могу посоветовать записаться в тренажерный зал и элькар в помощь еще попить. Ну и питание привести в порядок само собой.
привет   Тамарка,нравится ваша точка зрения,давайте поговорим,lukyanovaalla@mail.ru
09 янв 2015 | #28 Alla
Гость
здравствуйте Снегурочка,поздно  вас заметила,скажите как решили свой вопрос? или еще тема  актуальна?

/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngСнегурочка писал(а):
Как можно быстро и безопасно похудеть к Новому Году? Сбросить нужно не много - 5-6 килограмм. Не влезают в платье, которое купила летом.
11 янв 2015 | #29 Eklipse
Пользователь | Сообщений: 17
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngJeriau писал(а):
Изменить свой образ жизни, правильное питание + физнагрузки, и тогда и после НГ не поправитесь.

Да, в поддержании веса это главное.
10 июл 2015 | #30 milana_m
Пользователь | Сообщений: 7
Быстро худеть вредно для организма...
12 июл 2015 | #31 Lenka
Пользователь | Сообщений: 8
Самый лучший вариант быстро похудеть - утром пробежка, вечером спортзал. Во всяком случае, мне только это помогает.
26 сен 2015 | #32 Анна Лепицкая
Пользователь | Сообщений: 6
ну надо правильно питаться и заниматься сопртом
10 ноя 2015 | #33 лучик
Пользователь | Сообщений: 4
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngСнегурочка писал(а):
Как можно быстро и безопасно похудеть к Новому Году? Сбросить нужно не много - 5-6 килограмм. Не влезают в платье, которое купила летом.

диету дюкана попробуйте
15 ноя 2015 | #34 Svetra
Пользователь | Сообщений: 12
Отказаться от мучного, значительно уменьшить порции еды и немного спорта
27 ноя 2015 | #35 Оливка
Пользователь | Сообщений: 17
Эх, придумать как- можно. А вот где силу воли найти....
29 ноя 2015 | #36 Ирина Н
Пользователь | Сообщений: 3
Быстро скините - еще быстрее наберете килограммы, а то и больше, чем было. Я считаю, что самое лучшее похудение - это правильное питание. Да, вес уходит медленно, но зато не возвращается! И, конечно же, не забывайте про спорт
02 дек 2015 | #37 Аида
Пользователь | Сообщений: 8
Диета кофе + шоколад.
04 дек 2015 | #38 Jemsi
Пользователь | Сообщений: 6
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngМатьПеремать писал(а):
"Хочешь жрать - жри яблоко.

Не хочешь яблоко - не хочешь жрать" (с)
Многие даже сидят на диетах в которой нечего кроме яблок
04 дек 2015 | #39 Jemsi
Пользователь | Сообщений: 6
/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngSvetra писал(а):
Отказаться от мучного, значительно уменьшить порции еды и немного спорта

согласна это всегда помогает ))) будете заниматся и набирать не будете
25 июл 2016 | #40 АринаРезникова
Пользователь | Сообщений: 25
Худеть надо не к какому-то событию, а просто придерживаться правильного питания. Если себя загонять в рамки диетами и голодовками, после события, к которому и нужно было похудение, велик шанс сорваться и наесть килограммы, причем значительно большие тех, что были до этого.
Ваше сообщение
Разрешены файлы форматов: jpg, gif, png, bmp, zip, doc/docx, pdf.
Подпишитесь и мы сообщим об изменениях вам на почту
Показать больше информации