Учёные нашли средство от социофобии. Они считают, что справиться с тревогой в ситуациях, требующих контакта с другими людьми, смогут добрые дела. Именно такого рода поступки способствуют тому, что социофобы прекращают опасаться взаимодействия с окружающими.
Сотрудники Университета Саймона Фрейзера и Университета Британской Колумбии доказали, что действия людей, несущие позитив окружающим, помогают снять напряжение лицам, имеющим сложности в социально ориентированных ситуациях. Это было доказано в эксперименте с участием 155 студентов-социофобов. Участники изыскания были разделены на две группы. Представители первой делали что-то хорошее для других людей, например, помогали убираться в гостях у хороших знакомых, занимались благотворительностю или участвовали в украшении соседской лужайки. По отношению к членам второй группы люди со стороны совершали хорошие поступки. При этом сами добровольцы добрых дел не делали, являясь только реципиентами добра.
Полученные результаты свидетельствовали о снижении страха перед попаданием в социально-ориентированные ситуации, требующие взаимодействия с окружающими, у добровольцев из первой группы. Причём, «лечебный» эффект добра и хороших поступков оказался сильнее именно в первой фазе эксперимента.
Авторы эксперимента считают, что хорошие поступки поддерживают человека в преодолении напряжения, связанного с ожиданием отказа. Добро даёт людям силы, чтобы победить страх и дистресс.