Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Поиск везде
Новости »  Ученые доказали »  Тёплая ванна избавит от депрессии
Медицинские новости для пациентов

Тёплая ванна избавит от депрессии

Опубликовано: 08 ноября в 11:21

Немецкие ученые наглядно продемонстрировали целебное действие водных процедур при депрессивном расстройстве. Сотрудники Фрейбургского университета провели исследование с участием 45 добровольцев. Средний возраст участников, имеющих умеренную или тяжёлую степень депрессии, подтвержденную врачами, составил 48 лет.

Половина участников 2 раза в течение недели по часу принимала тёплые ванны, температура воды в которых поддерживалась на уровне 40 градусов по Цельсию, в дневные часы. Вторая половина – с той же периодичностью на протяжении 45 минут выполняла физические упражнения с умеренной нагрузкой.

Через 2 месяца от начала эксперимента эксперимент завершился, однако уже через 14 дней от его старта среди участников первой группы отметилась тенденция к улучшению психоэмоционального состояния. При этом, именно ванны с горячей водой продемонстрировали большую эффективность по сравнению с занятиями аэробикой. Авторы исследования ориентировались на стандартную шкалу Гамильтона, по которой показатели тяжести депрессии среди представителей первой группы снизились на 6 пунктов, а у участников из второй группы – на 3 пункта.

Источник: Новости Mail.RU

Смотрите также

Последние обновления в разделе Лекарств

Фармакологическое действие - антиаритмическое, гипотензивное, антиангинальное. Блокирует кальциевые каналы. Обладает отрицательным ино-, хроно- и дромотропным действием.... Верапамила гидрохлорида таблетки, покрытые оболочкой

Комментарии

Ваше сообщение
Разрешены файлы форматов: jpg, gif, png, bmp, zip, doc/docx, pdf.
Подпишитесь и мы сообщим об изменениях вам на почту
08 ноя в 16:56 | #1 Kamyshulya
Пользователь | Сообщений: 2
то полезна ванна, то вредна - каждый день что-то новое)
Последние сообщения:
Показать больше информации