Избыточное количество витамина D способно вызвать повешение уровня холестерина у детей, имеющих избыточный вес. Об этом рассказали учёные из Клиники Майо. Специалистов беспокоит тот факт, что родители достаточно часто дают подросткам с лишними килограммами витаминные комплексы с высоким содержанием витамина D. По их наблюдениям, за три месяца приёма витаминного комплекса вес, ИМТ, артериальное давление у подростка, принимающего витамины, не изменялись, зато существенно повышалась концентрация триглицеридов в крови.
Витамин D имеет доказанные полезные свойства, однако специалисты настоятельно рекомендуют проявлять настороженное отношение к рекомендациям по приёму высоких дозировок данного вещества. При острой передозировке витамина D может появляться слабость, снижение аппетита, диспептические расстройства, суставные, головные и мышечные боли, лихорадка, гипертензия, судороги, брадикардия. Если речь идёт о длительном приёме высоких доз витамина D, то симптомами гипервитаминоза можно считать остеопороз, кальцификацию сосудов и сердечных клапанов и отложение солей кальция во внутренних органах.