В народе бытует мнение, что риск получения солнечного ожога можно снизить, если предварительно получить «базовый» загар в условиях солярия или ближайшего пляжа. Многие люди уверены, что перед поездкой на юг необходимо получить лёгких смуглый оттенок, чтобы снизить вред от дальнейшего пребывания на активном солнце.
Однако специалисты спешат развенчать этот миф. Исследователи из Великобритании проанализировали реакцию кожных покровов группы добровольцев на инсоляцию. В эксперименте приняли участие шестнадцать человек. Люди 1 и 2 фототипа, имеющие светлую кожу, регулярно загорали в течение 14 дней. Интенсивность ультрафиолета, воздействию которых подвергались их кожные покровы, была идентична солнечным лучам, какие бывают в Лондоне летом, около полудня.
Выяснилось, что загар, аналогичный полученному добровольцами, даёт очень слабую защиту от солнца. В данном случае можно было говорить о степени защиты до SPF 2. В то же время, нельзя сбрасывать со счетов вред от пребывания в солярии с целью получения «базового» загара. Он вполне может перевесить мнимую пользу от полученной таким образом «защиты».