Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее
Данный справочно-информационный материал не является рекламой, не преследует целей продвижения товара, работ, услуг или иного объекта на рынке.

Скрипят кости. Что делать?

Скрипят кости. Что делать?
Опубликовано: 12 апреля 2016 в 17:00

Наверное, с этой проблемой хоть раз в жизни сталкивались все: постоянно или периодически хрустят и скрипят кости и суставы. Что это? Болезнь или вариант нормы? Почему это происходит? И надо ли обращать на это внимание?

Для начала отметим, что у этого явления причин множество. При этом скрипеть могут любые кости и в любом месте – в ноге, руке, шее, позвоночнике. И не стоит думать, что это проблема пожилых и стариков. Хруст и скрип костей могут возникать и у совсем молодых людей, и даже у младенцев.

Иногда у грудничков косточки хрустят во время массажа или гимнастики. Как правило, это не опасно и вызвано незрелостью суставов ребенка – со временем хруст пройдет. Но в некоторых случаях такой хруст может быть симптомом болезни. На что надо обратить внимание?

  1. постоянный хруст имеет место только в одном суставе;
  2. щелчки раздаются в тазобедренной области;
  3. хруст сопровождают неприятные ощущения – малыш беспокоится, плачет;
  4. область сустава покрасневшая и припухлая;
  5. складочки на ножках асимметричны;
  6. ножки малыша разводятся с трудом.

В этих случаях надо обратиться к врачу.

Нередко суставы хрустят у подростков во время интенсивного роста и перестроек в организме. Обычно это не свидетельствует о какой-либо патологии и связано с мягкостью и большой эластичностью хрящей. С возрастом это явление проходит само. Но у некоторых хруст остается на всю жизнь. В этом случае говорят о гипермобильности суставов, которая характерна для женщин. Это связано с видоизмененным коллагеном – строительным материалом для хрящевой ткани. При определенной форме коллагена эта ткань оказывается очень мягкой, а суставы слишком подвижными – в результате при движениях раздается хруст. Но это тоже не патология, а генетически обусловленная особенность, которая передается по женской линии. Бороться с этим бесполезно. Просто таким людям надо стараться не перегружать суставы: не выбирать профессию, при которой приходится долго стоять, с осторожностью заниматься теми видами спорта, где предполагается большая нагрузка на суставы.

Отчего еще хрустят суставы у взрослых?

Одна из причин – нехватка движений. Так, постоянное сидение за компьютером в одной позе приводит к тому, что суставы и мышцы постоянно напряжены. И когда человек встает после нескольких часов сидения в одной позе, суставы у него хрустят. Именно поэтому при сидячей работе следует каждый час делать перерыв и небольшую разминку. Но и чрезмерные физические нагрузки также могут способствовать появлению хруста в суставах.

Хруст костей может быть и не столь безобиден и являться свидетельством какой-либо патологии.

Хруст сустава может быть вызван старой травмой или ушибом. При неправильном лечении или вовсе его отсутствии в поврежденном месте может развиться воспаление, которое и даст о себе знать неприятным хрустом. В этом случае необходимо пройти обследование и, возможно, лечение, чтобы не запустить патологию и не получить хроническую болезнь костей или суставов, например остеоартроз.

Остеоартроз – хроническое заболевание, поражающее кости и суставы и ведущее к разрушению хрящевой ткани. При остеоартрозе к хрусту добавляются и болевые ощущения. Боли могут возникать при начале движения, а могут и быть постоянными, ноющими. Если болезнь запустить, боли усиливаются, сустав деформируется. При первых же признаках остеоартроза: боли в суставах при вставании после длительного нахождения в положении сидя или лежа, хрусте, отечности в области сустава, ощущении трения костей друг о друга – надо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Другие болезни суставов, которые могут приводить к их хрусту: артрит – воспаление сустава, бурсит – воспаление суставной сумки, тенденит – воспаление сухожилий. Все они требуют профессионального лечения.

Но хруст может быть вызван не только болезнями суставов. К нему приводят такие, казалось бы, не имеющие отношения к опорно-двигательному аппарату патологии, как болезни печени и желчного пузыря, заболевания почек. Дело в том, что печень и желчный пузырь ответственны за синтез коллагена, а при их патологиях выработка его уменьшается. Почки отвечают в том числе и за выработку синовиальной жидкости – смазки суставов. При их поражении ее выделение значительно сокращается, в результате возникает трение костей.

Хруст и скрип костей возникают и при заболеваниях, характеризующихся нарушением обмена веществ в организме, – сахарном диабете, нехватке кальция и витамина D.

Кости могут хрустеть в разных частях тела. Хруст в плече может быть вызван избытком движения, приведшего к гипермобильности сустава. Как уже говорилось, избавиться от этого невозможно. Все, что можно сделать, – избегать перегрузок и перерастяжения связок. Хруст может свидетельствовать об артрите или других заболеваниях суставов.

Причинами щелчков в тазобедренном суставе могут быть травма, артроз, коксит или коксартроз.

Щелчки в суставах колена свидетельствуют о травме, проблемах с эндокринной системой. Причиной их может быть также генетическая предрасположенность, лишний вес, вирусные инфекции, физические перегрузки или, наоборот, недостаток двигательной активности, ношение обуви на высоких каблуках. Боль и хруст в колене часто свидетельствуют о болезни суставов.

Постоянные щелчки в спине могут быть вызваны постоянным напряжением мышц, вызванных физическими перегрузками или инфекцией.

Хруст костей появляется и с возрастом. С годами все органы и системы изнашиваются, возрастные изменения затрагивают и суставы. Хрящевая ткань теряет эластичность, становится жесткой, покрывается трещинками. Наряду с этим у пожилых людей часто наблюдается отложение солей, что также приводит к хрусту костей при движении.

ПОДЕЛИТЬСЯ

Смотрите также
22 октября 2016 в 13:03
О плоскостопии знают все, но не всем известно, что эта патология – не просто косметический дефект. Если вовремя не исправить стопу ребенка, то в будущем он может получить множество неприятных осложнений.

КОММЕНТАРИИ

Ваше сообщение
Разрешеные форматы файлов: jpg, gif, png, zip, doc/docx, pdf.

Можно ли "победить" псориаз?
Псориаз — одно из самых распространённых кожных заболеваний. На Руси эта болезнь получила зловещее название "роза дьявола"...
Как оформить больничный лист
Как правильно оформить больничный лист, чтобы на работе не возникло никаких недоразумений и чтобы вы получили по нему деньги?
Развеиваем миф: все натуральное – безопасно
Натуральные слабительные привлекательны своей доступностью по цене и, казалось бы, своей безопасностью. Действительно ли они без вреда для организма помогают «облегчить» жизнь?