Здоровый ребенок в представлении многих родителей – это крепкий малыш с множеством складочек и перетяжек. Мамы радуются, когда их чадо хорошо набирает вес. Ведь отличный аппетит служит признаком здоровья. Но такие перекармливания и переборы веса вызывают обеспокоенность у педиатров. Сегодня все чаще встречаются признаки ожирения у детей. Итак, где грань между развитием тяжелой патологии и приятной младенческой пухлостью?
Как проявляется ожирение
Не заметить лишний вес у ребенка невозможно. Малыш, играющий со сверстниками, будет выделяться в толпе. Приобретение новых вещей всегда сопровождается трудностями в подборе размера. Поэтому внимательные и заботливые родители обязательно заметят такие нюансы.
Нарастание жировых тканей происходит во время определенных периодов:
- 0-3 года. Это первое наращивание подкожных жиров. После 3 лет малыш начинает интенсивно расти. Роста жира замедляется.
- 5-7 лет. Следующий всплеск прироста жировых тканей наблюдается у дошкольников.
- 12-17 лет. Этот период связан с перестройкой организма. Отмечается усиленная выработка жировых клеток.
Как определить ожирение у ребенка? Выявить патологию, причем на самых ранних стадиях, несложно. Необходимо регулярно посещать врача и прислушиваться ко всем его рекомендациям. Кроме того, родители должны внимательно следить за поведением, образом жизни, физической активностью своего малыша. Эти моменты могут своевременно указать на развивающееся ожирение.
Тревожные признаки у грудничков
Родителям сложнее всего самостоятельно выявить ожирение у грудных детей. Чтобы не упустить момент развития патологии, необходимо регулярно посещать педиатра. Специалистами разработаны таблицы, которые показывают нормальные прибавки веса и увеличение роста. Допустимы небольшие отклонения. Но если масса тела больше нормы на 5-10%, то педиатры сообщают родителям об избыточном весе. В случае увеличения веса на 20% у ребенка диагностируется ожирение.
Особого внимания заслуживают следующие симптомы:
- дисбактериоз;
- аллергия;
- чрезмерный избыточный вес;
- проблемный стул и запоры.
Симптомы проблем у дошкольников
Ребята 5-7 лет, у которых отмечается лишний вес, малоподвижны. Они с радостью предпочтут сидячие игры любым подвижным. Такие крохи в качестве поощрения выберут мороженое, фаст-фуд и полностью отклонят предложение о турпоходе.
Заметить развивающуюся патологию можно по следующим признакам:
- лишний вес;
- усиленное потоотделение;
- ноющие суставные боли;
- одышка (возникает при ходьбе или физических нагрузках);
- частые простуды;
- запоры;
- быстрая утомляемость;
- чрезмерная жировая прослойка в зоне груди, конечностей, живота.
Все люди обладают жировой прослойкой в области живота или бедер. Чтобы определить ее «чрезмерность», можно прибегнуть к следующему тесту. Двумя пальцами аккуратно зажимают кожные ткани. Визуально оценивают размеры прослойки. Для области груди и живота норма составляет 1-2 см. В зоне бедер зажатая жировая прослойка может варьироваться в пределах 2-4 см. Превышение таких показателей сигнализирует о наличии у ребенка лишнего веса.
Симптомы патологии у подростков
Все описанные выше признаки ожирения у детей у подростков более выражены. Поэтому патология видна даже невооруженным глазом.
Дополняют такие признаки следующие симптомы:
- высокая утомляемость;
- головокружения;
- ноющие боли в спине, суставах;
- частая отечность конечностей;
- головные боли;
- повышение давления;
- сбои в менструальном цикле;
- угнетенное состояние, депрессивность.
Классификация патологии
Ожирение подразделяют на 2 группы:
- Первичное. В основе развития заболевания лежит генетическая предрасположенность или/и неправильное питание.
- Вторичное. Такое ожирение спровоцировано приобретенными или врожденными заболеваниями ребенка. Обычно патологию вызывают эндокринные нарушения.
Степени заболевания
В медицине существует еще одна классификация. Она учитывает вес тела ребенка, вернее степень отклонения от признанной медиками нормы.
Так, выделяют 4 степени ожирения у детей:
- Масса тела превышает норму на 15-24%. Такой ребенок обладает отличным аппетитом и не отвергает подвижные игры. Поэтому родители редко обращают внимание на вес своего сына или дочери, а рекомендации врачей не воспринимают всерьез.
- Вес превышает норму на 25-49%. Отсутствие необходимой коррекции образа жизни приводит к прогрессированию ожирения. Маленький пациент начинает избегать подвижных мероприятий. У него регулярно портится настроение.
- Масса тела превышает допустимую норму на 50-99%. Для 3-й степени характерно наличие серьезной симптоматики. У ребенка постоянно повышается давление. Лишний вес создает нагрузку на костную систему. Болят суставы. В организме колеблется уровень глюкозы. Создаются предпосылки к появлению сахарного диабета. Школьник, терпящий насмешки и косые взгляды, становится раздражительным. У него появляются комплексы. Может развиться депрессия.
- Вес превышает на 100% нормальные показатели. Это тяжелая форма ожирения. Ребенку сложно обслуживать себя самостоятельно.
Если борьба с ожирением объявлена на 1-й или 2-й степени, то в комплекс лечебных мероприятий входят диета и активный образ жизни. При 3-й или 4-й степени требуется подключение «тяжелой артиллерии» медикаментозных препаратов.
Причины ожирения
Лишний вес часто обнаруживается у детей до года. Хотя диагноз «ожирение» таким крохам ставится редко.
Развитие патологии у малышей может быть вызвано следующими причинами:
- генетическая предрасположенность;
- искусственное вскармливание калорийными смесями;
- вредные привычки матери в период беременности;
- перекармливание;
- ранний или неправильный прикорм;
- гиподинамия (отсутствием зарядки, физических упражнений, массажа);
- позднее начало ползания, ходьбы;
- неправильный рацион.
Педиатры утверждают, что самая лучшая профилактика развития ожирения у грудных детей – это кормление ребенка материнским молоком. В этом случае младенец получает все необходимые вещества и полностью защищен от перекармливания.
У детей дошкольного и школьного возраста перечень причин, приводящих к ожирению, дополняют следующие моменты:
- нарушения режима питания;
- регулярные стрессы (переживания по поводу оценок, конфликты с детьми или учителями);
- нездоровое питание (предпочтение булочек, газировок, шоколадок);
- хроническое недосыпание;
- гормональные изменения (во время подросткового созревания).
Сложнее всего бороться именно с подростковым ожирением.
Последствия ожирения
Оставлять без внимания признаки ожирения у детей очень опасно. Осложнения могут возникнуть даже на фоне незначительного увеличения веса.
Длительное игнорирование ожирения может привести к развитию:
- Патологий скелетно-мышечного аппарата. На фоне чрезмерной нагрузки развиваются нарушения осанки, болезни суставов, деформации стоп.
- Сахарного диабета. Увеличение глюкозы в крови предрасполагает к развитию диабета 2-го типа.
- Болезней сердечно-сосудистой системы. Сердцу приходится функционировать в усиленном режиме. Это приводит к гипертонии, стенокардии. Со временем у детей, страдающих ожирением, развивается атеросклероз сосудов.
- Патологий пищеварительной системы. Дети с лишним весом часто жалуются на боли и недомогания в животе. А врачи у таких ребят диагностируют хронические гастриты, панкреатиты. При ожирении значительно возрастает риск заполучить жировой гепатоз.
- Болезней желчного пузыря. У детей с лишним весом часто обнаруживаются желчнокаменная болезнь или хронический холецистит.
- Нарушений в репродуктивной системе. У девочек становится нерегулярным менструальный цикл. Мальчикам чрезмерный вес грозит недоразвитием половых органов.
Кроме того, чрезмерный вес приводит к расстройствам нервной системы. Это сказывает на поведении ребенка. Он становится угрюмым, замкнутым, подавленным. Такие дети часто ищут выход в патологических диетах, доводя себя до анорексии или булимии.
Здоровье ребенка в полной мере зависит от родителей. Чтобы не возникло и намека на ожирение, необходимо с детства прививать ребенку культуру питания, делать акцент на здоровом рационе и не забывать о физических нагрузках.